FOOT FITNESS
О тренировке
Уникальная тренировка с использованием специального оборудования.
Во время тренировки идет работа со стопами, направленная на создание пространства в стопе, восстановление её полноценного функционирования, развития гибкости, подвижности и баланса, а также формирования красивой и здоровой походки.
Во время тренировки идет работа со стопами, направленная на создание пространства в стопе, восстановление её полноценного функционирования, развития гибкости, подвижности и баланса, а также формирования красивой и здоровой походки.
Кому подойдет?
Всем, кому может быть знакома хотя бы одна из этих проблем:
- плоскостопие
- вальгусная деформация большого пальца стопы (косточка на суставе большого пальца)
- вальгусная (Х) или варусная (О) деформация ног
- молоткообразное искривление пальцев
- пяточная шпора, подошвенный фасциит
- онемение или судороги в ногах
- боль при длительной ходьбе и повышенная усталость
- проблемы связанные с целлюлитом, отеками ног, сосудистыми "звездочками" и варикозным расширением вен
- проблемы подростковой стопы!
Работа с подростковой стопой
Развитие плоскостопия в подростковом возрасте очень опасно, так как смещение тяжести тела назад вынуждает наклоняться вперед для поддержания равновесия. Позвоночный столб занимает удобную для него форму, то есть выгибается дугой. На этом фоне развиваются межпозвоночные грыжи, защемляются нервные окончания и появляется сколиоз.
Неравномерное распределение нагрузок на стопу и плохая амортизация приводят к необратимым патологиям в суставах ног, поэтому начинать избавляться от плоскостопия у детей в 12-16 лет нужно как можно скорее.
Мамы подростков, мы особенно рекомендуем вам начать заниматься здоровьем стоп ваших детей до того, как ребенок почувствует дискомфорт. А если уже начались проблемы, то с помощью нашей тренировки Foot Fitness мф быстро, грамотно и планомерно вернем стопе нужное положение.
Неравномерное распределение нагрузок на стопу и плохая амортизация приводят к необратимым патологиям в суставах ног, поэтому начинать избавляться от плоскостопия у детей в 12-16 лет нужно как можно скорее.
Мамы подростков, мы особенно рекомендуем вам начать заниматься здоровьем стоп ваших детей до того, как ребенок почувствует дискомфорт. А если уже начались проблемы, то с помощью нашей тренировки Foot Fitness мф быстро, грамотно и планомерно вернем стопе нужное положение.
Как проходит?
Foot fitness – это система упражнений, направленная на формирование здоровых, сильных и гибких стоп, которые любой человек, не зависимо от возраста, может использовать и практиковать в течение жизни.
При помощи специальных "ежиков" в стопу возвращается жизнь. Это для многих связано с проживанием преодоления первичного "хондроза", когда стопа очень зажата, болезненна и не готова слушаться. Но ситуация меняется прямо на глазах. С первого же занятия тело получает конкретный практический опыт, связанный с включением стопы и корректным выстраиванием всего мышечного каркаса через уверенную опору на живую и рабочую стопу.
При помощи специальных "ежиков" в стопу возвращается жизнь. Это для многих связано с проживанием преодоления первичного "хондроза", когда стопа очень зажата, болезненна и не готова слушаться. Но ситуация меняется прямо на глазах. С первого же занятия тело получает конкретный практический опыт, связанный с включением стопы и корректным выстраиванием всего мышечного каркаса через уверенную опору на живую и рабочую стопу.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
-
Здоровье ног и грациозная походкаВ процессе занятия вы решаете ряд проблем, связанных с ногами и стопами, формируете правильную походку -
Легкость в каждом движенииПосле тренировки снимается напряжение, проходят боли в ногах и мышечные зажимы -
Удовольствие от процессаНевероятное удовольствие от процесса работы со специальными "ежиками" во время тренировки
ОГРАНИЧЕНИЯ
Обязательно сообщите тренеру и администратору о травмах и любых ограничениях по здоровью, чтобы у нас была возможность скорректировать упражнения.
ЧТО ГОВОРЯТ О НАС КЛИЕНТЫ
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с Вами
Вы также можете задать свой вопрос, позвонив нам по телефону:
+7 (910) 985-25-45
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности