Ирина Иванова
- Персональный тренер фитнес-студии SCULPT
- Сертифицированный тренер
- Опыт работы в фитнесе: 8 лет.
"Важно пробовать и узнавать новое. Расширять возможности своего тела и границы мышления. Начала свой спортивный путь клиентом World Class и дошла до сертифицированного тренера Romania’s Pilates.
Помогаю людям поверить в себя и пройти самый эффективный путь к стройному и здоровому телу. Тренирую без боли и диет. Корректирую фигуру. От здоровой осанки до упругих ягодиц. От реабилитации до спорта. Убираю боль и сколиоз".
Тренировочные направления:
- Функциональные тренировки;
- Коррекция осанки;
- Оздоровительный фитнес;
- Коррекция сколиоза, тренировки при сколиозе;
- Коррекция фигуры, снижение веса;
- Восстановление фигуры и здоровья после родов, тренировки;
- Стретчинг и миофасциальный релиз.
Образование: высшее.
Специализация в фитнесе:
- Дипломированный персональный тренер по фитнесу;
- Сертифицированный нутрициолог, спортивный нутрициолог;
- Комплексное восстановление после родов; работа с мышцами тазового дна, работа с дыханием;
- Коррекция осанки, коррекция и тренировки при сколиозе;
- Функциональный тренинг. Гиревая функциональность. Петли ТРХ;
- Методики работы с опорно-двигательным аппаратом и мышечным балансом, дыхательные техники, работа со стопой;
- Миофасциальный релиз;
- Мануальные техники при работе с болью;
- Семинары и курсы по двигательной терапии, контролю движению и реабилитации, 3-Д движению;
- Anti-Aging фитнес, фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения.
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с Вами
Вы также можете задать свой вопрос, позвонив нам по телефону:
+7 (910) 985-25-45
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности